Voor gezinnen met jonge kinderen

Elke zondag een plan. Elke maand een gesprek.

Zondag verdeelt wat er thuis moet gebeuren, ook het onthouden, plannen en vooruitdenken. Een kwartier per week, en niemand hoeft meer de rest te dragen.

Voor iPhone. Gratis. Je partner doet gratis mee.

Wie onthoudt dat de gymtas mee moet, dat oma jarig is en dat de opvang volgende week dicht is? Meestal één van de twee. Elke dag weer.

50%van de stellen met jonge kinderen wil werk en zorg gelijk verdelen.
9%krijgt het ook echt voor elkaar.

Het ligt zelden aan de wil. Het ligt aan het onzichtbare werk dat niemand verdeelt, omdat het nergens staat. Met Zondag staat het ergens, en heeft het een eigenaar.

Bron: CBS, Emancipatiemonitor 2024.

Zo werkt het

Zes stappen.
Eén ritme.

Eén keer samen verdelen. Daarna een kwartier per week en twintig minuten per maand.

Stap 1 · Week

Het whiteboard
van zondagavond.

Bovenaan één grote kaart: de dag, de datum en wat er nog moet. Is hij oranje, dan is de week nog niet ingedeeld. Groen betekent: hij staat vast. Daaronder het bord, en wie een kaart heeft staat er al in.

nog niet ingedeeldingedeeld
Het weekscherm: de oranje kaart met vrijdag 16 oktober, nog niet ingedeeld, en de knop Start het zondagoverleg, daaronder het weekbord met brengen, halen en koken per dag

Stap 2 · Zondagoverleg

Praat.
Zondag notuleert.

Leg de telefoon op tafel en bespreek de week zoals altijd. Wat jullie afspreken, komt van onderen binnen als voorstel. Bevestig of negeer, en de week staat.

Zo werkt het zondagoverleg

Het zondagoverleg: wie spreekt nu, de notities en de voorstellen die binnenkomen, met Bevestig of Negeer

Stap 3 · Kaarten

Elke taak een kaart.
Elke kaart één eigenaar.

Zwemles, de verjaardagen, de was. Wie de kaart heeft, doet het hele ding: bedenken, plannen en uitvoeren. Niet half, niet op verzoek.

ThuisBuitenZorgMagieGroot leven
Overzicht van de kaarten, met per kaart de soort en de eigenaar

Stap 4 · Afspraken

Zo doen wij het.
Op één plek.

Per kaart een korte lijst van wat af betekent, met alles wat je moet weten erbij. Zo neemt de ander hem over zonder twintig vragen.

Kaart Avondeten koken: Eva is eigenaar, Belangrijk deze week, de afspraken, wat je moet weten en wisselen

Stap 5 · Eten

Zeg waar je zin in hebt.
Het recept staat klaar.

Een idee voor maandag: iets met vis, binnen een half uur. Zondag maakt er een recept van, met ingrediënten en bereiding. Zet het op de dag en de boodschappen staan op de lijst.

Zo werkt Eten

Eten: een wens intypen, Zondag maakt een recept met ingrediënten en bereiding, en zet het op maandag

Stap 6 · Herschudden

Eens per maand
opnieuw delen.

Twintig minuten, zes korte stappen. Hoe is de balans tussen denken en doen? Een gespreksopener, geen scorebord. Wat schuurt, wat verandert er, en waar maak je ruimte voor jezelf.

Herschudden: de balans tussen denken en doen, en de stappen van het maandgesprek

Schermopnames van de app met een voorbeeldgezin.

Zondagoverleg

Een kwartier praten.
De week staat klaar.

Open het overleg en praat zoals altijd. Zondag luistert mee, notuleert en maakt er voorstellen van. Jullie hoeven alleen te kiezen.

  1. 1

    Wie spreekt nu?

    Tik aan wie er praat, Eva of Daan. Dan weet Zondag wie ‘ik’ is en wie ‘jij’.

  2. 2

    Notulen die vanzelf vollen

    Met de microfoon aan schrijft Zondag mee, met een rode stip en de tijd erbij. Eén tik en hij pauzeert. Liever typen? Typ of plak jullie notities, zoals in de opname.

  3. 3

    Voorstellen komen van onderen binnen

    ‘Maandag haalt Daan’, ‘Woensdag zwemles Noa’, ‘Cadeau Sem’. Weet Zondag niet wie het doet, dan vraagt hij het: Eva of Daan?

  4. 4

    Niets zonder jullie akkoord

    Bevestig of negeer. Klopt het net niet, tik erop en pas het aan. Met ‘Klaar’ zie je wat er in de week komt; ‘Week vastzetten’ en hij staat op allebei jullie telefoons.

Schermopname: het zondagoverleg met getypte notities. Eva en Daan wisselen bij ‘Wie spreekt nu?’, Zondag maakt er voorstellen van zoals ‘Maandag haalt Daan’ en vraagt wie het cadeau voor Sem regelt. Ze bevestigen, passen er één aan en zetten de week vast.

Geluid wordt niet opgenomen of bewaard. De microfoon staat alleen aan als jullie het overleg openen. Spraak wordt op de iPhone zelf omgezet in tekst waar dat kan, anders via Apple, net als bij dicteren. Alleen de tekst gaat in stukjes via onze server naar Claude van Anthropic om voorstellen te maken; wij bewaren hem niet en Anthropic traint er niet op. Overleggen jullie op afstand, dan gaan voornaam, tekst en voorstellen via onze server naar de andere telefoon, alleen zolang het overleg loopt. Hoe dat werkt.

Eten

Zeg wat jullie lekker vinden.
De week staat klaar.

Vertel Zondag in een paar minuten wat er bij jullie altijd in gaat. Daarna vult Zondag de week met gerechten die passen, en het boodschappenlijstje komt vanzelf mee.

Schermopname: in het smaakgesprek typt iemand dat vis er altijd in gaat, dat ze op vrijdag pannenkoeken eten en dat het door de week snel moet. Met ‘Vul de week’ stelt Zondag per open dag een gerecht voor, ze kiezen, en het weekmenu en het boodschappenlijstje vullen zich.

  1. Je vertelt wat jullie lekker vindenZondag stelt steeds één vraag. Je antwoordt pratend of typend, en wat Zondag onthoudt, zie en verander je zelf.
  2. Zondag stelt gerechten voorPer open dag een voorstel, met wie kookt en hoe lang het duurt. Zondag kijkt naar het weekbord: zwemles op vrijdag betekent iets snels.
  3. Jullie kiezen, de week staatWat je kiest, staat op het weekmenu. Wat je overslaat, blijft open. Niets gaat vanzelf de week in.
  4. Het boodschappenlijstje staat klaarAlle ingrediënten op één lijst, dubbele maar één keer. Afvinken in de winkel, of als tekst delen naar Picnic of AH.

Een recept, geen titel.

Elk gerecht komt met ingrediënten en de bereiding, stap voor stap. Wie kookt, hoeft niets op te zoeken.

Liever iets anders?

Zeg het gewoon: ‘iets zonder oven’ of ‘meer groente’. Zondag stelt een ander gerecht voor dat wel past.

Jullie eigen recepten ook.

Oma’s ovenschotel en de vaste pasta staan ernaast. Zet ze op een dag en de boodschappen gaan mee op de lijst.

Jullie smaak blijft van jullie. Die staat op jullie telefoons en, zodat jullie hem allebei zien, op de Zondag-server in de EU. Het smaakgesprek en ‘Vul de week’ start je zelf. Daarbij gaat alleen tekst, met jullie voornamen en de leeftijden van de kinderen, via onze server naar Claude van Anthropic. Wij bewaren niets en Anthropic traint er niet op. Hoe dat werkt.

Inbox

Stuur het door.
Zondag zet het erin.

Jullie gezin krijgt een eigen adres bij Zondag. Forward de schoolmail of mail een screenshot van het appje, en Zondag haalt er de datum, de tijd en wat er mee moet uit.

eva.daan@zondag.me

Een voorbeeld. Jullie eigen adres staat bovenin de Inbox, om te kopiëren of te delen.

  1. Mail of screenshot erheenDoorsturen vanuit je mail, of een screenshot als bijlage.
  2. Zondag leest meeDatums, tijden, bedragen en meeneemspullen, bij de goede kaart.
  3. Jullie zetten het erinElk punt is een voorstel. Pas na jullie tik staat het op de dag.

Schermopname: een mail van de juf over het schoolreisje komt binnen in de Inbox. Zondag haalt er drie afspraken uit: het schoolreisje op vrijdag 23 oktober om 8:30, 12,50 euro betalen vóór woensdag 21 oktober en de regenjas mee. Met Voeg toe staan ze in de planning.

Wat er met zo’n mail gebeurt. Mail naar jullie adres komt binnen bij onze server, die hem klaarzet tot jullie app hem ophaalt en hem na hooguit 30 dagen wist. Bijlagen zoals screenshots leest Claude van Anthropic om de tekst eruit te halen; de bijlage zelf bewaren we niet. Wat de app eruit haalt, blijft een voorstel op jullie iPhone. Privacybeleid.

Widget

Eén tik op zondag.
Het overleg staat klaar.

Op zondag zet de widget het overleg voorop: Start zondagopname, met de tijd en hoeveel punten er klaarliggen. Door de week zie je wat er vandaag op jouw naam staat.

  1. BeginschermKlein, middel of groot. Door de week de momenten van vandaag, op zondag de knop voor het overleg.
  2. VergrendelschermZonder te ontgrendelen zie je de tijd en de punten. Kindernamen staan er niet op.
  3. Bedieningspaneel en ActieknopVanaf iOS 18 zet je Start zondagopname ook in het Bedieningspaneel, onderin het vergrendelscherm of onder de Actieknop.

Een tik opent het overleg bij het begin. De microfoon gaat pas aan als je zelf op start tikt.

14:00
Middelgrote widget op zondag: overleg om 20:00, 2 punten liggen klaar, met de knop Start zondagopname. Kleine widget op zondag met een grote microfoonknop: Start zondagopname. Kleine widget op dinsdag: om 15:00 haalt Eva op van school.
Beginscherm

zo 18 oktStart zondagopname

Widget op het vergrendelscherm: Start zondagopname, 20:00, 2 punten klaar. Ronde widget met een microfoon.
Vergrendelscherm

Zo begin je

Vanavond geïnstalleerd.
Zondag verdeeld.

Geen account, geen formulieren. Je begint met je voornaam en bent binnen een paar minuten klaar voor de eerste verdeling.

  1. 1

    Download Zondag

    Gratis in de App Store. Je hebt alleen je iPhone nodig, geen e‑mailadres of wachtwoord.

  2. 2

    Stel je gezin in

    Met partner of alleen, de kinderen met hun leeftijd en de huisdieren. Later aanpassen kan altijd.

  3. 3

    Nodig je partner uit

    Deel een link via het deelmenu. Je partner opent hem en begint met jullie gezin al ingevuld. Gratis.

  4. 4

    Verdeel samen de kaarten

    Als spel, ieder op de eigen telefoon, of naast elkaar op één. Elke kaart krijgt één eigenaar. Twijfel je, dan blijft hij samen open.

Vragen

Goed om te weten.

Wat kost Zondag?

Zondag is gratis te downloaden en te gebruiken. Je partner doet gratis mee.

Werkt het ook als ik het alleen doe?

Ja. Kies bij het instellen voor 'Alleen ik'. Je verdeelt de kaarten dan voor jezelf en houdt hetzelfde ritme aan: plannen op zondag, bijsturen eens per maand. Iemand toevoegen kan later altijd, ook opa, oma of de oppas.

Luistert Zondag altijd mee?

Nee. Alleen in het zondagoverleg, dat je zelf opent. De eerste keer bevestigen jullie dat jullie allebei weten dat Zondag meeluistert; daarna begint de opname zodra je het overleg opent. De microfoon staat alleen aan in dat scherm, met een rode stip en een timer, en pauzeren kan altijd. Er wordt geen geluid opgenomen of bewaard. De tekst van het gesprek gaat tijdens het overleg via onze server naar Claude van Anthropic om voorstellen te maken; wij bewaren hem niet. Liever niet praten? Typ dan jullie notities.

Hoe doet mijn partner mee?

Vanuit de app deel je een uitnodigingslink, via iMessage, WhatsApp of wat je maar gebruikt. Je partner installeert Zondag en begint met jullie gezin al ingevuld. De link is 14 dagen geldig.

Hoe werkt het Inbox-adres?

Elk gezin krijgt een eigen adres van jullie voornamen, zoals eva.daan@zondag.me. Je vindt het bovenin de Inbox, om te kopiëren of te delen met je partner. Stuur er een mail van school of opvang naartoe, of mail een screenshot als bijlage. Zondag haalt er de afspraken uit en zet ze klaar als voorstel; pas na jullie bevestiging staan ze in de planning. Liever plakken? Dat kan ook, direct in de Inbox.

Waar staan onze gegevens?

Op jullie telefoons, en om te kunnen delen ook op de Zondag-server bij Supabase in de EU (Ierland). Er is geen account: elke telefoon krijgt een anonieme sleutel, zonder e-mailadres of wachtwoord. Op de server staan jullie gezin (voornamen, leeftijden van de kinderen, huisdieren), de kaarten en wie ze heeft, de week, wat jullie afvinken en afspreken, het weekmenu en de boodschappenlijst, afgeschermd per gezin: alleen jullie eigen telefoons kunnen erbij. Nooit op de server: geluid, en het transcript van het zondagoverleg; dat blijft op de telefoons, alleen de afspraken gaan naar jullie gedeelde gezin. Tijdens het overleg, het smaakgesprek en ‘Vul de week’ gaat tekst via onze server naar Claude van Anthropic, zonder dat wij hem bewaren. Mail naar jullie Inbox-adres wordt na hooguit 30 dagen gewist. In de app (Instellingen) download je alles wat de server over jullie gezin heeft, en verwijder je jullie gezin met één tik van de server; de telefoon van je partner wist zich dan ook. Wat 13 maanden niet gebruikt wordt, ruimen we zelf op. De app telt anoniem gebruik, zonder namen of inhoud; dat zet je uit in Instellingen. Meer in het privacybeleid.

Ik heb een vraag of idee. Waar kan ik terecht?

Mail daniel@fastlane.events of kijk op de supportpagina. Je krijgt antwoord van de mensen die de app maken.

Privacy

Jullie gezin.
Jullie gegevens.

Zo werkt de app

  • Op jullie telefoons en in de EUNamen, kaarten, weekplanning, menu en lijsten staan op jullie telefoons en, om te delen, op de Zondag-server in de EU. Afgeschermd per gezin.
  • Geen accountJe begint met je voornaam. Geen e‑mailadres, geen wachtwoord.
  • Geen geluid bewaardSpraak wordt tekst, op de iPhone zelf waar dat kan. Er wordt niets opgenomen.
  • Alleen als jij het startTijdens het zondagoverleg, het smaakgesprek en ‘Vul de week’ gaat tekst via onze server naar Claude van Anthropic. Wij bewaren hem niet, Anthropic traint er niet op.
  • Downloaden of verwijderenIn Instellingen: alles wat de server over jullie gezin heeft downloaden, of met één tik verwijderen. 13 maanden niet gebruikt? Dan ruimen wij het op.
  • Anoniem tellen, uit te zettenDe app telt gebruik zonder namen of inhoud. Dat zet je uit in Instellingen.

Wat het toestel verlaat

  • Alleen wat jij startHet zondagoverleg, het smaakgesprek, een recept laten maken: dan gaat tekst via onze server naar Claude van Anthropic. Wij bewaren hem niet.
  • Mail naar jullie Inbox-adresStaat op onze server tot jullie app hem ophaalt, en wordt na hooguit 30 dagen gewist.
  • Jullie gezin, om te delenZodat je partner hetzelfde ziet: gezin, kaarten, week en lijsten, op de Zondag-server in de EU. Nooit geluid of het transcript van het overleg.
  • Een uitnodiging voor je partnerDie link stuur je zelf. Er staan geen namen in, alleen een eenmalige code.

Geen advertenties, geen verkoop van gegevens, geen analyse-software van derden. Lees het volledige privacybeleid.

Download

Begin
deze zondag.

Een kwartier om te verdelen. Daarna weet iedereen wat van hem is.

Voor iPhone. Gratis. Je partner doet gratis mee.